HẠT CHIA MỸ

HẠT CHIA MỸ

HẠT CHIA MỸ

HẠT CHIA MỸ

Trái Cây Miền Tây

Cafe Sạch
Hạt Điều Bình Phước
HẠT DINH DƯỠNG > HẠT CHIA MỸ SUNFOOD - TÚI 495G

HẠT CHIA MỸ SUNFOOD - TÚI 495G

Hạt chia có nguồn gốc xuất xứ từ Trung và Nam Mỹ, có hình dáng giống hạt é hoặc hạt mè, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với 2 loại hạt này. Khởi nguồn được người Aztec và người Maya sử dụng từ những năm 3.500 trước Công nguyên, từ “Chia” theo tiếng Maya có nghĩa là “sức mạnh” bởi thực phẩm này thường xuyên được sử dụng để phục vụ cho các chiến sĩ trước khi ra trận.
  Mua ngay

NỘI DUNG CHI TIẾT

Hạt chia có nguồn gốc xuất xứ từ Trung và Nam Mỹ, có hình dáng giống hạt é hoặc hạt mè, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với 2 loại hạt này. Khởi nguồn được người Aztec và người Maya sử dụng từ những năm 3.500 trước Công nguyên, từ “Chia” theo tiếng Maya có nghĩa là “sức mạnh” bởi thực phẩm này thường xuyên được sử dụng để phục vụ cho các chiến sĩ trước khi ra trận.


Hạt chia được trồng bằng phương pháp hữu cơ tự nhiên, không hóa chất, không thuốc diệt cỏ, không thuốc trừ sâu, bởi sâu bọ không thích dầu thực vật nên không hỗ trợ cây trong quá trình thụ phấn, chính vì thế mà người trồng hạt chia cũng không cần phải sử dụng thuốc trừ sâu hay hóa chất khi chăm sóc, đảm bảo an toàn, đây là nguồn thực vật quý trong thiên nhiên và cực kỳ an toàn cho sức khỏe con người.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 1


Hạt chia được Liên minh Châu Âu (EU) công nhận là một loại thực phẩm mới có nhiều dưỡng chất tinh túy từ tự nhiên và đang là "hiện tượng tiêu dùng" ở Mỹ, Úc, EU....Hạt Chia chứa hàm lượng dưỡng chất tự nhiên vượt trội. Lượng Omega-3 cao gấp 7 lần so với cá hồi, lượng lớn protein, chất xơ, Omega-6, Axit-amin thiết yếu đã giúp cho hạt Chia đem lại sức mạnh diệu kỳ cho sức khỏe và tim mạch.

HẠT CHIA CÓ 2 LOẠI , HẠT CHIA ĐEN VÀ HẠT CHIA TRẮNG. 
Hai loại đều có gía trị dinh dưỡng tương đối giống nhau.
Hạt chia đen thông dụng hơn, số lượng nhiều hơn nên giá thường rẻ hơn hạt chia trắng.
HẠT CHIA TRẮNG SUNFOOD được tuyển chọn những hạt chắc, mẩy và đẹp nhất NHƯNG giá lại không cao hơn hạt Chia đen nhiều nên lựa chọn Hạt chia trắng Sunfood là lựa chọn vô cũng khôn ngoan của bạn!
1. Công dụng của hạt chia:

a. Đối với sức khỏe:

Tốt cho sức khỏe

Hỗ trợ tăng cường sứckhỏe cho người ăn chay trường, người mới ốm dậy, kén ăn, tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, hỗ trợ sự phát triển của trí não cho trẻ em.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, hạn chế tình trạng thèm đồ ngọt. Hạt chia đã nở sau khi vào cơ thể tạo ra 1 lớp gel mềm, giúp chất đường thấm chậm và đều hơn, hạn chế bệnh tiểu đường.

Tốt cho tim mạch

Hạt chia có chứa 20% Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được Omega 3, là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
Hat chia trang Sunfood


Tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư

Hạt chia chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa, chống táo bón, dễ hấp thụ, giảm thiểu nguy cơ và sự tái phát của ung thư ruột.
 


b. Đối với sắc đẹp

Hỗ trợ giảm cân

Khi cho thêm hạt chia vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn tăng chất kết dính và độ nở, cung cấp lượng lớn chất xơ tạo cảm giác no, giúp cơ thể cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày, hỗ trợ giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 4


Làm đẹp da

Omega 6 ALA là chất chống oxy hóa và chất đạm cao rất quan trọng cho một làn da đẹp, được tìm thấy trong hạt chia, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn, phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi
 

hat chia nguyen chat nhap khau 5


2. Dinh dưỡng

Dưỡng chất Omega 3 trong hạt chia cao hơn gấp nhiều so với các loại thực phẩm khác, kể cả hải sản, không chứa các thành phần kim loại độc hại và cholesterol như ở hải sản.

Hàm lượng natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao hơn cả quả việt quất.

-Chia có hàm lượng đạm chiếm 19 – 23%, nhiều hơn trong các loại ngũ cốc như lúa mỳ (13.7%), ngô (9.4%), gạo (6.5%), bột yến mạch (16.9%), và lúa mạch (12,5%). Chất đạm khá nhiều, dễ tiêu hóa hơn các loại thực phẩm từ thịt, các loại ngũ cốc, chính vì thế giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau những tổn thương, đặc biệt là phụ nữ sau sinh khi dùng hạt chia cũng sẽ giúp sản sinh nhiều sữa hơn.

Chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B và canxi cao gấp 6 lần so với sữa nhưng lại dễ hấp thụ hơn so với sữa. Hạt Chia chứa sắt gấp 3 lần rau bina (cải bó xôi) và chứa Magiê gấp 15 lần so với bông cải xanh.

(Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và RDI)
 

hat chia nguyen chat nhap khau 6


3. Cách sử dụng hạt chia

Cách 1: Lấy khoảng 10g (1 thìa súp) hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc hoặc sữa, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 7


Cách 2: Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 8


Cách 3: Có thể cho hạt Chia vào thạch, nước sốt hay thực phẩm nướng.

Cách 4: Công thức GIẢM CÂN TỰ NHIÊN bằng hạt chia: Thay thế buổi ăn sáng và tối bằng cách sử dụng 10 gr hạt chia cùng với một hũ sữa chua và trái cây tươi. Hỗ trợ giảm từ 5 – 6 kg trong vòng 3 tháng những vẫn giữ được cơ thể khỏe mạnh.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 9


4. Công thức nấu ăn

a. Canh hạt chia

Món canh là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Bạn có thể dùng 3-4 muỗng cafe hạt Chia cho vào nồi canh khi đang nấu hoặc hầm chung với các loại rau củ cùng thịt

b. Mứt hạt chia

Nguyên liệu: 1 thìa dâu rừng đông lạnh, 2 thìa si rô maple (có thể thay thế bằng mật ong), 3 thìa hạt chia, ½ muỗng cà phê vani

Cách làm: Dâu rừng xay nhuyễn, sau đó trộn với các nguyên liệu trên với nhau, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút sau đó bỏ ra để mứt có dạng sệt là ăn được. Bạn có thể phết món mứt này lên bánh mỳ hoặc phết lên bề mặt các loại bánh bích quy rồi thưởng thức. Đây sẽ là món mứt mới lạ thay thế cho các dạng mứt truyền thống.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 10


c. Pudding hạt chia:

Nguyên liệu:: 1/3 cốc hạt chia, 1 ly sữa hạnh nhân vani, 1 muỗng cà phê vani, 2 thìa si rô maple, 1 hộp sữa chua không đường, 1 nhúm muối

Cách làm: Trộn tất cả nguyên liệu vào một bát, để yên trong 30 phút sau đó quấy đều. Đậy nắp và để trong tủ lạnh qua đêm. Pudding sẽ bắt đầu đông lại, vì vậy khi ăn bạn có thể ăn kèm với bánh mỳ hoặc đổ nước cốt dừa lên trên, ăn cùng quả cherry.

Pudding hạt chia: Rất thích hợp để ăn trong bữa sáng hoặc ăn nhẹ trong tiệc trà chiều.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 11


d. Nước ép/sinh tố hạt chia

Nguyên liệu: 1 muỗng hạt chia, 1 ly nước ép hoặc sinh tố hoa quả.

Cách làm: Cho hạt chia vào cốc nước ép hoặc sinh tố hoa quả, khuấy đều và chờ khoảng 30 – 60 giây đến khi hạt chia nở ra là có thể dùng được, có thể cho cốc nước ép/sinh tố vào tủ lạnh 10-15 phút để làm lạnh sẽ ngon hơn. Ngoài ra, bạn có thể ngâm nở hạt chia sau đó cho vào xay cùng với sinh tố.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 12


e. Chè bơ mít hạt chia

Nguyên liệu: 2 quả bơ tươi, 200gr mít (hoặc loại trái cây bạn thích), 3 thìa hạt chia, đường (có thể dùng đường cát trắng hoặc đường ăn kiêng), 200ml nước cốt dừa tươi, bột cacao, khoảng 1 lít nước ấm, 1-2 muỗng bột agar hoặc lá gelatin.

Cách làm: Cho hạt chia vào nước ngâm nở. Ngâm nở bột agar/lá gelatin với 500ml nước ấm. Sau đó thêm bột cacao và đường vào rồi đặt lên bếp đun sôi (khuấy đều để tránh bị vón cục trong khi đun). Đổ thạch vào khuôn và để đông lại, sau đó cắt miếng vừa ăn. Cắt bơ và mít thành miếng nhỏ vừa ăn (có thể thay bằng các loại trái cây bạn thích). Đun nước cốt dừa và 500ml nước còn lại trên bếp với lửa nhỏ đến khi sôi lăn tăn. Có thể thêm đường nếu thích. Để nguội nước cốt dừa, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào khuấy đều. Múc chè ra bát và thưởng thức.
 

hat chia nguyen chat nhap khau 13

SẢN PHẨM KHÁC

Macca được ví như “hoàng hậu của quả khô” bởi tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại, quý khách đã tìm hiểu trên mạng nhiều mà không biết mua loại Quả macca, hạt macca ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng, giá thế nào và cách dùng hợp lý?

Giá : 160.000 đ

Quả Óc Chó có tên tiếng anh là Walnuts thuộc loài thực vật có hoa và các loại gây thân gỗ trong họ Dẻ (Fagales). Quả Óc Chó có hình bầu to tròn hoặc dẹp dài, vỏ cứng màu nâu vàng. Quả Óc Chó ( Walnuts ) có mầm to và chia ra 2 thùy nhăn nheo, hình dạng giống như óc của động vật nên được gọi là óc chó .

Giá : 150.000 đ

Tỏi đen NGỌC DIỆP là sản phẩm lên men tự nhiên từ tỏi trắng với sự kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm nghiêm ngặt trong 45 ngày. Sau quá trình lên men tỏi có màu đen và mất đi vị cay nồng vốn có của nó, tỏi đen có vị ngọt và thơm như trái cây sấy khô và hơi dai. Qua các nghiên cứu về tỏi đen trên cơ thể sống và trong ống nghiệm cho thấy dịch tiết xuất từ tỏi đen có thể gây ức chế tế bào ung thư, giảm Cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, chống Oxy hóa...

Giá : 595.000 đ

Hạt tiêu đen là gia vị được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Ngoài việc tạo hương vị giúp món ăn ngon hơn, tiêu đen còn được sử dụng để điều trị một số bệnh như dạ dày, chống viêm, sưng và tạo khí gây đầy hơi trong đường ruột, táo bón, hỗ trợ giảm cân…

Giá : 190.000 đ

Hạt Chia hay còn có tên khoa học là Salvia Hispaniola, loại hạt này có màu đen hoặc màu trắng. Hạt chia rất nhỏ, trông giống như hạt mè hoặc hạt é mà chúng ta vẫn thường thấy.

Giá : 270.000 đ

Khi nhắc đến các loại hạt thì hạt hạnh nhân chính là nữ hoàng. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v

Giá : 175.000 đ

Ăn hạt dẻ cười có thể giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất, hạt cười có hàm lượng HDL-C, folate, protein C-reactive và homocysteine thấp, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Giá : 210.000 đ

Đậu nành sấy khô rất giòn và có mùi vị thơm, tuy không béo ngậy như đậu phộng hay các loại hạt khác nhưng mùi vị của đậu nành sấy lại rất lạ miệng, để lại vị thơm đặc trưng khi nhai. Nó đang dần thay thế được các loại hạt dùng để ăn vặt thông thường như hạt hướng dương, hạt bí, hạt dẻ…

Giá : 65.000 đ

0909122190